Autodiálogo. ¿Cómo te comunicas contigo mesm@?
Dende que nacemos vamos creando unha imaxe de nos mesm@s que vai acompañada dunha linguaxe interna. Cando somos máis pequen@s, a mensaxe […]
PAS. Persoa con Alta Sensibilidade
É posible que algunha vez pensases de alguén que coñeces (ou incluso de ti mesmx) que se preocupa en exceso polo que […]
RECURSOS DO COIDADO
Case tod@s coñecemos a alguén achegado que ten unha discapacidade e que precisa axuda ou supervisión para o desempeño das actividades básicas […]
NON FACER NADA, É FACER MOITO.
¿Coñeces o termo NIKSEN? Aínda que hai xa varias acepcións segundo o autor que leas, eu aquí vou a presentarche a forma […]
PORQUÉ NON IR AO PSICÓLOG@
Os profesionais deste campo enchemos liñas explicando de forma habitual razóns polas que sería interesante que as persoas se animasen a visitar […]
A FORZA DE VONTADE NON EXISTE
E ti, que nos les, estarás preguntándote, ¿como que non existe a forza de vontade se é o que emprego cada día […]
A NON VOLTA Á NON NORMALIDADE
E vos?, ¿como estades levando esta estraña volta? O ano 2020 puxo pata arriba ao mundo enteiro, iso é indudable! Dende a […]
POR TRECE RAZÓNS…(+1)
Fai un tempo estiven de conversa cun amigo e entre outras reflexións, preguntoume: “Tania, ¿como sei que teño que ir ao psicólog@?, […]
O teu peso non te define
Por norma xeral, todas as persoas se preocupan polo seu aspecto físico algunha vez. O ser humano é social por natureza e […]
3 CARACTERÍSTICAS DA RESILIENCIA…
Fai poucos días, publicábase unha entrevista que un xornal provincial me fixo a colación das implicacións emocionais do Covid-19. No encabezado resaltaba […]