¿Coñeces o termo NIKSEN? Aínda que hai xa varias acepcións segundo o autor que leas, eu aquí vou a presentarche a forma que para min é a máis práctica e sinxela de entendelo. É unha palabra que ten orixe holandés e significa algo así como “a arte de non facer nada”, …así que con isto […]
Os profesionais deste campo enchemos liñas explicando de forma habitual razóns polas que sería interesante que as persoas se animasen a visitar ao psicólog@, (eu mesma o fixen fai un tempo!) pero en realidade a min, agora, apetéceme poñervos en preaviso para que non vaiades! Si, si, liche ben! continúa con atención o artigo e,…non […]
E ti, que nos les, estarás preguntándote, ¿como que non existe a forza de vontade se é o que emprego cada día para facer todo “o que teño que facer”? E parécenos unha pregunta tan interesante, que nos gustaría que a respondeses de forma sincera,… ¿cal é a razón pola que cada día decides levantarte? […]
E vos?, ¿como estades levando esta estraña volta? O ano 2020 puxo pata arriba ao mundo enteiro, iso é indudable! Dende a nosa falsa concepción de seguridade pensabamos que “o bicho” non chegaría nunca a Occidente e de repente vímonos confinados dándonos de bruces coa realidade, e con rapidez aprendimos a valorar cousas básicas da […]
Fai un tempo estiven de conversa cun amigo e entre outras reflexións, preguntoume: “Tania, ¿como sei que teño que ir ao psicólog@?, porque de seguro que o precisei nalgún momento da miña vida, pero eu non sabería distinguir cando!” Ante esa pregunta tan concreta e directa a miña resposta foi cautelosa; evidentemente considero que non […]
Por norma xeral, todas as persoas se preocupan polo seu aspecto físico algunha vez. O ser humano é social por natureza e precisa sentirse aceptado e valorado no grupo, así que observa moi de cerca as opinións e percepcións dos demais intentando encaixar para poder forma parte e non verse excluido. Vivimos nunha sociedade onde […]
Fai poucos días, publicábase unha entrevista que un xornal provincial me fixo a colación das implicacións emocionais do Covid-19. No encabezado resaltaba o termo resiliencia, e eu mesma comentei que o ser humano ten esa capacidade, en maior medida do que cre; por esta razón vou profundizar un pouquiño máis para que coñezades o termo […]
Preséntovos o novo servizo de psiconutrición que vos servirá para reconciliarvos coa comida e mudar o pensamento.
Levo varios anos adicando unha parte da miña labor profesional a atender a persoas que teñen algunha patoloxía neurodexenerativa ou que presentan un dano cerebral adquirido e ademais, dando apoio, formación e atención ós seus coidadores principais, e sobre iso vai o artigo que vos comparto hoxe. Vou intentar non alargarme demasiado e darvos información […]
Fai dous días estaba lendo un libro, algo que me gusta de xeito especial facer acompañada de música suave de fondo, e atopeime coas seguintes liñas: “Y no se lo puedes decir a cualquiera porque las personas tienen una idea inamovible de las cosas que no han experimentado: un embarazo, tener dinero, no tener dinero, […]