Auto diálogo. ¿Cómo te comunicas contigo mism@?
Desde que nacemos vamos creando una imagen de nosotr@s mism@s que va acompañada de un lenguaje interno. Cuando somos más pequeñ@s, el […]
PAS. Persona con Alta Sensibilidad
Es posible que alguna vez hayas pensado de alguien que conoces (o incluso de ti mismx) que se preocupa en exceso por […]
RECURSOS DEL CUIDADO
Casi tod@s conocemos a alguien cercano que tiene una discapacidad y que necesita ayuda o supervisión para el desempeño de las actividades […]
NO HACER NADA ES HACER MUCHO.
¿Conoces el término NIKSEN? Aunque hay varias acepciones según a que autor leas, yo aquí voy a presentarte la forma que para […]
Porqué no ir al psicólog@…
Los profesionales de este campo llenamos líneas explicando de forma habitual razones por las que sería interesante que las personas se animasen […]
LA FUERZA DE VOLUNTAD NO EXISTE
Puede que tu que nos estás leyendo estés pensando, ¿pero cómo que no existe la fuerza de voluntad si es lo que […]
LA NO VUELTA A LA NO NORMALIDAD
Y vosotr@s? ¿Cómo estáis llevando esta extraña vuelta? El año 2020 ha puesto patas arriba al mundo entero, eso es indudable! Desde […]
POR TRECE RAZONES…(+1)
Hace un tiempo, reflexionando con un amigo sobre la vida, me preguntó: «Tania, ¿cómo sé si tengo que ir al psicólog@?, porque […]
Tu peso no te define
Por norma general, todas las personas nos preocupamos por nuestro aspecto físico alguna vez. El ser humano es social por naturaleza y necesitamos […]
3 CARACTERÍSTICAS DE LA RESILIENCIA
Hace pocos días, se publicaba una entrevista que un periódico provincial me hizo a colación de las implicaciones emocionales del Covid-19. En […]