lo que hago
Psicoterapia presencial y/u online, da igual tu edad; puedes contar conmigo tanto si eres adult@, mayor o menudo!
Psicología
- Terapia individual o grupal.
- Ansiedad.
- Miedos.
- Obsesiones.
- Tristeza.
- Terapia de pareja.
- Adicciones (substancias/juego).
- Trastornos de alimentación.
- Otros trastornos.
- Regulación de autoestima, autoconcepto y autoconocimiento.
- Desarrollo y crecimiento personal.
- Gestión del estrés.
- Orientación profesional.
- Técnicas de estudio.
- Gestión del tiempo.
- Inteligencia emocional.
Neuropsicología
- Valoración del deterioro cognitivo.
- Orientación diagnóstica.
- Daño cerebral adquirido.
- Atención en enfermedades neurodegenerativas.
- Orientación a familias de personas con trastornos neurodegenerativos.
- Estrategias de afrontamiento ante trastornos conductuales derivados de déficits neurocognitivos.
Psicoeducación
- Transferencia de información.
- Descarga emocional.
- HH.SS.
- Reaprendizaje
- Conducta, comportamiento y habilidades para el cambio.
- Comunicación y asertividad.
En la mayoría de las ocasiones les planteo, en algún momento, a las personas que vienen a verme, lo siguiente:
Quien, o que, es lo más importante en tu vida?
Responde sin pensar mucho, déjate llevar por el impulso!
Y tu, que has contestado?… Si la respuesta no fue “YO”, ha llegado el momento de que te priorices! no esperes más para llamarme!
Sobre mí
quién soy
Hola!
Soy Tania y, para que me conozcas un poco más, voy a contarte algo sobre mi.
Mi vocación como psicóloga se remonta a hace varios años y llega a convertirse en realidad, en primer lugar, por mis ganas de aprender formas de manejo que me permitiesen gestionar mejor las emociones que me embargan a diario y que son el centro de nuestras relaciones con los demás en cualquier ámbito de la vida y, en segundo lugar, para ser capaz de servir de medio de transmisión de las mismas de cara a la gente que las necesitase. Eso me hace, ser y estar, feliz.
Todas y todos, con más o menos capacidad de expresarlo y/o reconocerlo, nos enfrentamos a momentos en los que nos invaden dudas, tensiones, culpas, temores, pensamientos,…o en los que, sencillamente, nos cuesta levantarnos cada mañana o conciliar el sueño por la noche sin motivación aparente.
Si es así, plantéate venir a conocerme, pues creo que junt@s podremos hacer algo interesante para que tu ritmo de sentir cambie.
De todas formas, me gustaría que supieses que, ir a terapia, no implica directamente estar viajando por un mar con oleaje intenso, ni por un cielo con vientos huracanados, quizá solo te apetezca cuidarte, dedicarte un tiempo y conocerte de verdad para sacar más y mejor rendimiento a tu camino.
Si este es tu caso, contáctame sin compromiso y, en conjunto, seguiremos aprendiendo y valoraremos el empleo de nuevas y/o diferentes estrategias.


MI FORMACIÓN
Soy especialista en psicogeriatría y rehabilitación cognitiva centrando mi labor actual en la terapia individual y/o grupal dirigidas a adultos y población infantil y combinando la misma con la psicoeducación, pues considero relevante el estrecho vínculo que existe entre ambas especialidades.
- Licenciada en psicología clínica por la USC
- Acreditación como psicóloga general sanitaria
- Máster de educación en la Universidad Isabel I Burgos
- Especialista en neuropsicología de enfermedades neurodegenerativas
-
Formadora profesional (Universidade Camilo José Cela)
- Experta en PAP (Universidad Autónoma de Barcelona)
El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales.

La palabra felicidad perdería su sentido si no se equilibrase con la tristeza.

Soy el loco que cree que la risa lo cura todo.

Supongo que es tentador tratar todo como un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo.


CÓMO TRABAJO
Tomar la decisión de acudir a un psicólog@ es un paso complejo, tanto es así, que si tú estás leyendo esto para valorar la opción, ya solo por eso te felicito! me da señales para saber que eres valiente
Mi labor principal es tratar de conseguir que comprendas tus emociones, que seas capaz de calmarlas y que podamos trabajar con ellas. Durante todo el proceso yo estaré a tu lado, tanto en las citas pactadas como a través de atención telefónica intercitas si tú lo necesitas.
En el plano de la psicología, mi forma de trabajar es ecléctica; no creo que todas las corrientes ni estrategias se adecúen a todas las personas, y, por esa razón, trataré de entender que necesitas y desde esa base integrar las diversas técnicas terapéuticas para poder alcanzar, con tu colaboración,buenos resultados.
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Si lo prefieres también te puedes poner en contacto a través de los siguientes formatos:
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